5 hozzávaló - Szabó Jucus

A tökéletes reggeli: Málnás, gesztenyés kása 2 komment

A tökéletes reggeli: Málnás, gesztenyés kása

By: szabojucus 2016. február 15.

a-tokoletes-reggeli-cover.jpg

A tökéletes reggeli, tápláló, finom és egészséges. Ja és a legfontosabb, hogy gyorsan, legfeljebb 5 perc alatt elkészül! 

A legújabb kedvenc alapanyagom a főtt gesztenye. Mert tele van egy csomó vitaminnal, tápláló és isteni finom. A legjobb pedig az, hogy már lehet megpucolva és főzve kapni, így már azzal sem kell kínlódni. Ha édes mézzel, krémes rizskásával és még picit fagyott málnával kombináljuk, akkor kész is a tökéletes reggeli! 

Az 5 hozzávalót megtalálod a Instagram-on is, katt ide!

Málnás, gesztenyés rizskása

Elkészítési idő: 5 perc

Hozzávalók (2 személyre):
- 3 dl rizstej
- 6 evőkanál rizspehely
- 8-10 szem főtt gesztenye (Happy Harvest maronit használtam az Alditól, de itt egy szuper tesztet róluk)
- 10 dkg fagyasztott málna
- 2 teáskanál méz vagy bármilyen szirup (aki "summer body" projekten van, annak legyen cukormentes, mondjuk ebből vmelyik!)

Szükséges eszközök:
- lábas
- fakanál
- teáskanál
- müzlistál

Elkészítés:
1. Öntsük a lábasba a rizstejet, szórjuk bele a rizspelyhet. Időnként megkeverve főzzük, amíg besűrűsödik.Mikor elkészült vegyük le a tűzről és keverjük bele a mézet. 

2. Merjük a müzlistálba, tegyük rá a málnát és a gesztenyét és már ehetjük is!

2 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://5hozzavalo.blog.hu/api/trackback/id/tr308391852

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.