Ez egy olyan reggeli finomság, ami tényleg felmelegít a hideg reggeleken! Olvadt csoki van a közepében, szóval ha ettől nem indul jobban egy őszi reggel, akkor nincs jobb ötletem, menj vissza inkább aludj még egyet! :D
Körtés étcsokis zabkása
Elkészítési idő: 5 perc
Hozzávalók (1 személyre):
- 1/2 körte
- 2,5 evőkanál zabpehely
- 1 csipet fahéj
- 1,5 dl zabtej
- 2 kocka étcsoki
Szükséges eszközök:
- egy mikrozható müzlistál
- reszelő
- kanál
Elkészítés:
1. Az körtét reszeljük le.
2. A zabpelyhet, a zabtejet és a fahéjt öntsük egy mikrózható müzlistálba. Majd keverjük össze a reszelt körtével együtt.
3. Tetejére tegyük a csokit, temessük be egy kis kásával.
4. Tegyük mikroba 1,5 percre 600 W-ra.
Megtalálsz a Instán és TikTokon is!
@szabojucus 🍫🍐🥣 Reggeli finomság, ami felmelegít a hideg reggeleken! - recept lejjebb A breakfast treat that warms you up on cold mornings!- recipe below HUN KÖRTÉS ÉTCSOKIS ZABKÁSA Elkészítési idő: 5 perc Hozzávalók (1 személyre): - 1/2 körte - 2,5 evőkanál zabpehely - 1 csipet fahéj - 1,5 dl zabtej - 2 kocka étcsoki Szükséges eszközök: - egy mikrozható müzlistál - reszelő - kanál Elkészítés: Az körtét reszeljük le. A zabpelyhet, a zabtejet és a fahéjt öntsük egy mikrózható müzlistálba. Majd keverjük össze a reszelt körtével együtt. Tetejére tegyük a csokit, temessük be egy kis kásával. Tegyük mikroba 1,5 percre 600 W-ra. ENG PEAR DARK CHOCOLATE PORRIDGE Preparation time: 5 minutes Ingredients (for 1 person): - 1/2 pear - 2.5 tablespoons of oatmeal - 1 pinch of cinnamon - 1.5 dl oat milk - 2 cubes of dark chocolate Required tools: - a microwaveable bowl - file - spoon Preparation: Grate the pear. Pour the oatmeal, oat milk and cinnamon into the bowl. Then mix together with the grated pear. Place the chocolate on top and cover it with a little porridge. Put it in the microwave for 1.5 minutes at 600 W. #szabojucus #5hozzavalo #5hozzavalosreggeli #reggeliötlet #zabkása #zabkásafüggő #zabkásavariációk #5ingredientrecipe #breakfastideas ##oatmeal #porridge #porridgerecipes #oatmealtiktok ♬ eredeti hang - Szabó Jucus - 5 hozzávaló
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.