Szeretem a sütiket, bár a lelkiismeretem mindig közbeszól... Ezért próbálok ilyen megoldásokat találni: valami, ami olyan mintha, de azért a reggel mégsem bűntudattal indul. A korábbi "EHETÜNK SÜTIT REGGELIRE?" posztomat is szerettétek, ezért gondoltam megörvendeztetlek benneteket egy újabb sütis recepttel!
Szóval ezt a #sütiízűsmoothie-t egy vaníliás áfonyás muffin ihlette, ami mandulaliszttel és zabpehelyliszttel készült!
“Áfonyás vanilíás muffin” SMOOTHIE
Elkészítési idő: 5 perc
Hozzávalók (1 pohárhoz):
- 2,5 dl zabtej
- 1 marék áfonya
- 8 szem mandula
- fél banán
- fél kk vanília
Elkészítés:
Mindent tegyünk a turmixgépbe és dolgozzuk össze alaposan.
Tipp:
Friss áfonya helyett mehet bele fagyasztott is, és akkor még hűsítő is lesz a reggelitek, ebben a melegben!
Na mit szóltok? Ezt szerintetek is bűntudat “mentesen” meg lehet inni reggel?
Szeretnéd teli hassal indítani a reggeleket? 5 hozzávalós reggelik könyvemből megtudhatod hogyan.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.