Kezeket fel, akit gyötör a tavasz fáradtság! Kezeket fel, akinek nincsen kedve reggel 5 percnél többet foglalkozni a reggelivel! Kezeket fel, aki szívesen kipróbálna valami igazán frissítően újat! Turmixokat elő! Mehetnek bele az igaz C-vitamin bomba gyümölcsök és zöldségek a kivi, az uborka, a…

Mit szólnátok egy nem túl giccses, de mégis Valentin napi reggelihez? Az avokádós kenyér kicsit más köntösben máris ünnepi lesz! Akinek pedig túl sok a szívecske, az csak a szöveget olvassa! :) Avokádós pirítós fenyőmaggal és bazsalikommal Elkészítési idő: 15 perc Hozzávalók (2 személyre):- 1…

Szeretem az egészséges, tápláló reggeliket. Az avokádó nagyon sokféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, a benne lévő olajok erősítik a szervezetet, normalizálják az étvágyat. A belőle készült finom citromos, korainderes, paradicsomos krémmel pedig biztos kibírod…

Eljött a 4. nap, s ahogy a Facebook-on ígértem, itt a következő egészséges reggeli recept. Eddig két édes reggelit (Ropogós gyümölcskása; Körtés, chia puding) és egy sósat (Omlett, ahogy én szeretem) készítettem, szóval ideje egyensúlyba hozni a dolgokat! Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, de én…

Nem is terveztem ma posztolni, de olyan jól sikerült az ebédem, hogy ezt meg kell osztanom Veletek! Az a jó ebben a salátában, hogy a hozzávalókat vághatod egyből a tányérba, szóval nem csak hamar elkészül, de még mosogatni is alig kell utána. A kecskesajttól sós, az epertől…