Folytatódik a #reggelifinomságok 3x3 minisorozatom! A következő 3 recept témája: “Egy tál reggeli finomság!” A finomságokhoz az Alpro hozzáadott cukor nélküli (természetes módon előforduló cukrokat tartalmazó) gyümölcsös szójagurtjait fogom használni, amik nemcsak nálam, hanem a család többi…

Túl fáradtak vagytok reggelente ahhoz, hogy díszes reggelit készítsetek? Adok Nektek egy megbízható és energikus, „alapreceptet”, hogy hogyan készítsétek el a reggeli smoothie bowlokat, pillanatok alatt. S a poszt végén egy videóban is megmutatom, én hogyan készítem.  

Nyári nagy melegben nekem és a gyerekeknek is kihívást jelent a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása. Ilyenkor a cukros, szénsavas italokat kerüljük, de még a gyümölcslevet sem kívánjuk annyira. A sima víz, meg unalmas! :D Az én megoldásom ez: vizet iszunk színes, gyümölccsel, és fűszerekkel…

Hideg reggeleken nincs is jobb napindító mint egy tál gőzölgő, finomságokkal megpakolt zabkása. Az aktuális kedvencem (kedvencünk, mert ezt a gyerekek is imdáják), ez a kakós, édes, krémes, banános, málnás zabkása. 10 perc alatt elkészüél, szóval bármilyen borongós reggelen elkészíthető! Kakaós,…

Nincs is jobb, mint a nyári nagy melegben egy isteni jégkrém. Emlékszem nekem gyerekkoromban a Calippo volt a kedvencem (nem is tudom, hogy lehet-e még egyáltalán kapni?). Azt szerettem benne, hogy gyümölcsös, édes, és valójában egy tömbbé fagyasztott jégkása volt. Szerettem volna, ha a gyerekeim…

Minden anyukának szüksége van egy kis feltöltődésre. Anyák napján igazi ajándék lehet egy kényeztető, finom, ráadásul alakbarát reggeli! Ez a két finomság olyan egyszerű, hogy bárki el tudja készíteni, igazi meglepetés lehet most vasárnap reggel!

A házi fagyi készítéshez nincsen szükség fagylaltgéphez. Egy turmixgéppel és 5 hozzávalóval 5 percre alatt isteni fagylatot készíthetünk. A titka, hogy a fő alapanyag, ami jelen esetben a málna, legyen fagyasztott. További finomságokkal mint vanília és csokoládé, pedig kívánatosabbá tehetjük a…

A tökéletes reggeli, tápláló, finom és egészséges. Ja és a legfontosabb, hogy gyorsan, legfeljebb 5 perc alatt elkészül!  A legújabb kedvenc alapanyagom a főtt gesztenye. Mert tele van egy csomó vitaminnal, tápláló és isteni finom. A legjobb pedig az, hogy már lehet megpucolva és főzve kapni, így…