Az epret magában is imádom, de salátában, sós kecskesajttal, krémes avokadóval, kesernyés rukkolával és lime-mal abbahagyhatatlan! Ti hogy szeretitek? ⁣ 2020. március 8-án debütált az 5 hozzávalós gasztropercek az Élet-Formában, a FEM3 vasárnap esténként futó életmód magazinjában. Ezt a receptet…

Lustább, de annál finomabb ebéd a munka ünnepére?⁣ Csak 10 perc előkészítés, 25 perc sütés, 5 hozzávaló. ⁣

Itt a tavasz, s bár még nincs a nyakunkon a bikiniszezon, de mögöttünk egy otthonülős Húsvét, ezért mostantól jó lesz odafigyelni, hogy mi kerül este az asztalra. Egy könnyű saláta igazán jó választás, főleg ha sok friss zölddel van felturbózva.

A polenta számomra már önmagában is isteni étel, de egy kis vajjal krémesítve és pirított, kakukkfűves gombával tálalva ellenállhatatlan. 2020. március 8-án debütált az 5 hozzávalós gasztropercek az Élet-Formában, a FEM3 vasárnap esténként futó életmód magazinjában. Az első adásban Brokkilikrémes…

Sütőben sült fasírtgolyók, kenyér nélkül, pulykahúsból. Kevesebb kalória, garantáltan finom íz! A múlt héten (2020. március 8.) debütált az 5 hozzávalós gasztropercek az Élet-Formában, a FEM3 vasárnap esténként futó életmód magazinjában. Az első adásban Brokkilikrémes gnocchit készítettem, ez pedig…

Estére egy jó kis brokkolis gnocchi?⁣ Tudod, tudom este nem eszünk tésztát, de ha egyszer finom, és ilyen hidegben jól esik... 2020. március 8-án debütált az 5 hozzávalós gasztropercek az Élet-Formában, a FEM3 vasárnap esténként futó életmód magazinjában. Ahol ezentúl 15 héten keresztül új…

Amikor külföldön járok a piac meglátogatása után a második dolgom, hogy bemegyek egy átlagos szupermartketbe is körülnézek, hogy megtudjuk mit is esznek a helyi emberek. Legutóbbi franciaországi utazásunk alkalmával találtam rá a hűtőpultban egy isteni bazsalikomos humuszra, amiből azt hiszem ott…

Mit szólnátok ha idén nem lencsefőzelékkel, hanem valami sokkal izgalmasabb dologgal kezdenétek az új évet?  Ráadásul ha már unjátok a szokásos reggeliket, akkor ezt a két lencsekrémet imádni fogjátok! Állagra és ízre a májkrémhez tudnám hasonlítani, ha még nem ettetek ilyet. De szerintem még…

Amennyire finom, annyira egyszerű elkészíteni. Ráadásul még cukor sem szükséges hozzá, de ha valakinek ez így nem elég édes, akkor trükközhet azzal, hogy laktózmentes tejet választ, azzal egy picit édesebb lesz. Gyorsan sokféle ízesítésű készíthető, hiszen csak a fűszererzést (chili, fahéj,…

Íme, a legújabb 10 perces őszi zabkásám! Jelszó: #sütőtök⁣⁣